咖啡早上喝好还是晚上喝好 - 咖啡是早上喝好还是下午喝好

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前言：早上喝咖啡好，还是晚上好?网友解答：喝咖啡要选时间且控制饮用量，嗜菸嗜酒或怀孕授乳时应戒之。医界研究指出，每天喝咖啡最好的时是：夏秋季的下午四至六时，冬春季下午三至五时，因为这是人体最疲惫的时刻。此外，要健康喝咖啡，还须留意以下事项： 01. 每天喝五杯（

早上喝咖啡好，还是晚上好?

网友解答：喝咖啡要选时间且控制饮用量，嗜菸嗜酒或怀孕授乳时应戒之。医界研究指出，每天喝咖啡最好的时是：夏秋季的下午四至六时，冬春季下午三至五时，因为这是人体最疲惫的时刻。此外，要健康喝咖啡，还须留意以下事项： 01. 每天喝五杯（每杯约150C...

网友解答：这是一天中喝咖啡的最佳时间虽然马上喝咖啡可能会让你在早上的时候思维敏捷度飙升，但这种感觉在几个小时后很快就会消失。注册营养师、《女性健康生物钟饮食》一书的作者Laura Cipullo告诉CNBC，这就是为什么你应该“在刚起床时绝对限制喝咖啡”...

网友解答：早上喝咖啡虽然能够起到提神的作用，但是，咖啡影响到人体对食物中钙、铁的吸收，而且容易让人体的钙、铁流失，建议尽量少喝咖啡，特别是女性和儿童。

网友解答：咖啡应该上午喝，可以使你精力充沛，精神饱满。晚上喝可以引起失眠，心跳加快，血压生高。

网友解答：咖啡不像很多营养品有一个固定的时段吸收效果最好一般来说只要在不影响生活作息的情况下想什么时候就什么时候而且说实话最好不要抱着"对身体好"的态度来喝咖啡因为它毕竟不是一个营养品而是一个饮料对了补充一下就速溶咖啡来说的话对...

网友解答：一般都是需要提神的时候才喝。因为咖啡里面含有大量的咖啡因，所以最好不要喝，即使喝也是天喝，晚上还是别喝了

网友解答：喝咖啡的最佳时间段： 1、早饭之后在早上吃饭之后，往往这个时候容易犯困，总想着睡个回笼觉。在这个时间段就适合喝咖啡，让一上午的精神更集中，工作效率以及学习效率有所提升，是个非常适合喝咖啡的阶段。 2、午饭之后有的人在午饭之后有睡...

网友解答：一般睡觉醒来眼部浮肿的人适合在早晨起床后喝一杯清咖啡的，可以消除眼部浮肿。如果想要提神的话，建议你最好是下午喝咖啡比较好，既不影响睡眠，也不会影响身材的。注意：咖啡一定要少喝啊，一天最还是不要超过两杯埃最好是一天一杯，最健康！