代餐麦片 - 减肥代餐麦片选哪个牌子的好

早餐和晚餐吃燕麦片作为代餐，这样能减肥吗？

网友解答：燕麦中的碳水为复合型碳水，能够有效地控制餐后血糖，减少胰岛素分泌，减少脂肪囤积。而且燕麦的膳食纤维含量高，能够吸水膨胀，延长食物在胃里滞留时间，有很强的饱腹感，所以更不会饿了去吃其他食物。燕麦中含有丰富的 β-葡聚糖，β-葡聚糖是燕...

有什么适合减肥代餐又好吃的麦片吗？

网友解答：即冲即吃的麦片都可以，加上纯牛奶就好吃多了。

代餐麦片有无推荐？

网友解答：个人觉得早餐吃麦片是一个不错的选择，没有听说过这个牌子的麦片，但是如果您需要的话，完全可以选择大牌子的，有品质保障的麦片作为自己的代餐麦片。

水果代餐麦片会长胖吗

网友解答：1、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。 燕麦片的功效与作用 2、燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是...

燕麦片可以代餐吗

网友解答：可以用燕麦片作为早餐，这样是可以的。 指导意见:燕麦片有很丰富的营养，适合做早餐，同时增加体育锻炼，服用中药或者是减肥茶等都是通过制造腹泻来减肥的，还是有一定的副作用的，醋精有一定减肥效果，但是效果不明显，主要还是要控制饮食，多...

麦片真的很营养吗？可以用来代餐吗？

网友解答：那要看麦片品牌是不是良心，只有纯燕麦的话营养肯定不怎么全面的，那种加水果的麦片好像看起来很营养，但是糖可能会超标，你要代餐是不是为了减肥，那这种麦片最好也注意一下热量。我觉得营养方面做的蛮好的是日韩的一些牌子，比如Ssiallo喜尔乐...

麦片可以长期代餐吗？每次吃多少比较合适？

网友解答：燕麦片代餐的话，中餐是不提倡带餐的。最多早餐或晚餐吧，如果早餐的话介意在摄入一些蛋白质制品，那就行了。早餐吃的营养点才能为一上午提供饱满的，这样有有利于一天的精神状态。

代餐粉能和麦片一起吃吗?

网友解答：可以的，但是减肥要注意身体健康

燕麦片代餐有营养吗

网友解答：麦片可以提供一些维生素，碳水化合物，蛋白质，膳食纤维等等营养，只吃这些是不行的，还要适当吃点奶类，瘦肉类，豆类，蔬菜等等。 如果使用代餐是为了减肥的话，减肥需要综合措施，一是适当节食，二是加强锻炼，三是辅以拔火罐减肥法，针灸减肥...

中学生可以吃代餐麦片吗？

网友解答：中学生最好不要吃代餐麦片，因为学生读书时候，需要讲究膳食营养均衡，而且需要大量的能量，这些都是代餐麦片所不能给的。