便秘四五天 - 连续四五天便秘了怎么办

便秘，四五天一次。

网友解答：是不正常/的，正常人一天1次大便，你要多吃波菜，水果，酸奶，多喝水，记的早上6点起来的第一杯水最重要，把头天黑夜晾上多半杯水，放到第二天早上你6点起来对上热的水大口大口喝下去，天天如此，可以治你的便秘，还有晚上睡下之后用你的双手在...

请问如果便秘四五天怎么办啊？

网友解答：习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意，能不能排出大便），有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射；饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和...

便秘，四五天了都没有

网友解答：便秘与肠道健康息息相关，建议你可以调节肠道，从根本上治疗便秘。 建议你可以吃一些含有膳食纤维的食物或者产品，膳食纤维可以调节肠道菌群平衡，清除肠道毒素，软化大便，从而达到解除便秘的效果。食物方面推荐：青色蔬菜、水果、粗粮，这些都...

经常便秘，四五天一次，便很少

网友解答：意见建议： 你好.便秘跟饮食有关 也常由于结肠炎引起。建议调节饮食 禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜 多饮水 并养成每天排便的习惯。不管有无便意 都要按时上厕所 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁...

什么是便秘？我四五天才上一次大号，这是吗？而且...

网友解答：便秘是指大便次教减少，经常5～6日，甚至更久才大便一次;或虽然1～2日解一次，但粪质干硬，排出困难；或粪质虽不干硬，也有便意，但排便困难。现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，就发生便秘。...

四五天不拉屎怎么办

网友解答：你好,便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便...

便秘，4到5天

网友解答：人体正常排便应该是每天一次晨便，软便，如果是4-5天排便一次可以说是便秘，便秘最主要的的解决办法是还是从饮食上进行调理，少食辛辣油腻，煎炒烹炸的食物，多吃蔬菜水果，含粗纤维比较丰富的食物例如：白菜，芹菜，韭菜，萝卜，水果类的如香蕉...

便秘很严重怎么办？（四五天上一次厕所）

网友解答：您好 很高兴为您解答 如您以上所述，有便秘的现象，您可饮食调理下，如果便秘长时间没有改善很容易诱发肛肠疾玻您可以尝试以下几点： 1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤...

四五天大一次便是不是便秘啊

网友解答：先搞清楚是属于哪一种 便秘是一种最常见的现代病，当粪便在肠道停时间过长，所含水份被吸收导致粪便干燥坚硬不易排出，排便时间延长(隔两日以上排便一次)或排便规律不正常时称为便秘。 在发达国家，便秘的患病率相当高，我国生活在城市里的老年...

四五天才大便一次，有什么好的办法改善便秘？

网友解答：其实站在健康学的角度，你这都已经属于严重的便秘患者了，建议你及时调整你的饮食和生活作息习惯，只有这样才能够从根本上帮你改善便秘的情况。 其实正常人的排便是一天两次是最健康的，一天一次也算可以。两天排便一次的，就属于便秘人群了，像...