便秘果汁 - 润肠通便的果汁有哪些

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前言：哪些果汁可以润肠通便网友解答：1、番茄苹果汁番茄含有丰富的维生素C，番茄红素，具有健胃消食，促进食欲的功效，苹果富含维生素C，膳食纤维，用两种食材一起榨汁饮用，能够有效增进食欲，预防便秘。 2、苹果蜂蜜汁苹果富含膳食纤维，有助消化，排肠毒，清宿便的作用，常

哪些果汁可以润肠通便

网友解答：1、番茄苹果汁番茄含有丰富的维生素C，番茄红素，具有健胃消食，促进食欲的功效，苹果富含维生素C，膳食纤维，用两种食材一起榨汁饮用，能够有效增进食欲，预防便秘。 2、苹果蜂蜜汁苹果富含膳食纤维，有助消化，排肠毒，清宿便的作用，常吃苹...

网友解答：鲜榨果汁之所以这么受欢迎，自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹，有人力挺果汁里丰富的维C，也有学者认为水果榨成汁后维C“损失惨重”，甚至超过90%。专家表示，蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅不能帮助消化，...

网友解答：便秘时选择含纤维素较多的水果，以下水果可以有效的治疗便秘分析：一：香蕉汁。香蕉属热带、亚热带水果。其碳水化合物(糖类)含量很高，每10O克水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克，而香蕉达28克。香蕉的膳食纤维含量也很丰富，一般100克新鲜水...

网友解答：便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. 长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试. 另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳...

网友解答：高纤维的蔬果榨汁：芹菜汁、梨汁等等

网友解答：有几个方法效果比较快：每天吃20-25个以上红枣，泡决明子茶一天喝到5-6大杯水，当然其他方法还有吃香蕉什么的，但香蕉性寒不能多吃，蔬菜汁水果汁做起来很麻烦，建议用以上两种我提到的方法。

网友解答：喝苹果和酸奶榨成的果汁会导致便秘吗？酸奶里面有很多有益菌，是促进消化的。苹果作为药用，中医认为它性平，味甘，具有补血益气，止渴生津和开胃健脾之功，对消化不良，食欲欠佳，胃部饱闷，气壅不通者，生吃或挤汁服之，可消食顺气，增加食...

网友解答：果汁一般都是去火用的

网友解答：苹果，香蕉，梨。其实早上5到7点是自然排便时间，早起后洗漱完喝一杯温水，很有帮助，平时膳食荤素搭配，再补充点水果，很少会便秘。健康又幸福。