喝什么降低胆固醇 - 喝什么能降低低密度胆固醇

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前言：喝什么茶能降低胆固醇网友解答：普洱茶。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功.

喝什么茶能降低胆固醇

网友解答：普洱茶。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功...

网友解答：多喝白开水就好了。

网友解答：唯一的方法，根本的解决方向，方法，就是:回归正确的饮食上来。以下方法多种，如组合起来效果更好。建议参考方向: a:提升肝脏的功能，特别是肝脏合成卵磷脂的能力。卵磷脂可以清除多余的，没用的，不好的胆固醇，脂肪酸，脂溶性毒素等。可以说...

网友解答：通常所有的茶都能降低胆固醇，而其中效用最明显的茶，有绿茶、普洱茶以及荷叶冬瓜皮茶。由于茶叶里面的主要成分是茶多酚、多糖、咖啡碱等，这些都具有延缓衰老、抗癌、有助于预防心脑血管疾并清除自由基等作用。

网友解答：喝红茶可以降胆固醇。每天要喝5杯红茶的人，与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低（下降7%～11%）。低密度脂蛋白被称为“坏胆固醇”，它会增加患心脏病的危险。由于事先对受试者饮食结构都进行了控制，...

网友解答：喝什么茶降胆固醇最快最好，当然是喝红茶或者普洱茶是降胆固醇最快最好的茶叶。

网友解答：10种食物赶走胆固醇苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。胡萝卜：富含果胶酸...

网友解答：降低胆固醇的方法：饮食上控制，合理的控制饮食，比如低脂低盐饮食，运用食疗的方法进行降低胆固醇，可以多吃香菇、木耳、青菜、水果来降低胆固醇。减肥，减少脂肪堆积。适当运动。戒烟戒酒。减少动物内脏、蛋黄摄入。进食植物油，如花生...

网友解答：日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。...

网友解答：以下几种茶类，降低胆固醇效果较好:第一种，绿茶，绿茶中含有一定量的茶多酚，咖啡碱以及多糖，可以清除自由基，软化血管，降低体内脂肪含量，降低胆固醇。第二种，乌龙茶，乌龙茶能够溶解体内多余的脂肪，从而降低胆固醇，且可以抑制胆固醇再...