coffee咖啡减肥 - mimi奶咖喝一包恶心

咖啡百科

前言：怎样喝咖啡减肥？网友解答：咖啡千万千万不要每天早上空腹喝啊，当然拉，如果你觉得自己的五脏六腑很坚强的话，就那样做吧。每天喝咖啡的最好时间是，早餐后，中午，不多于5杯喝咖啡能减肥是一定的，但是是黑咖啡，就是别加COFFEE MATE也就是奶啊糖啊，那些东西高

怎样喝咖啡减肥？

网友解答：咖啡千万千万不要每天早上空腹喝啊，当然拉，如果你觉得自己的五脏六腑很坚强的话，就那样做吧。每天喝咖啡的最好时间是，早餐后，中午，不多于5杯喝咖啡能减肥是一定的，但是是黑咖啡，就是别加COFFEE MATE也就是奶啊糖啊，那些东西高热的。 ...

网友解答：减肥是你的能量摄入少于你的消耗，才能减肥，不然不符合能量守恒。最正确的减肥方法是控制饮食，加强锻炼。有的人体质问题，可能需要药物减肥，也就是产生饱腹感之类，节食，然后减肥，不过极容易反弹，对身体也不好。喝咖啡减肥没有理论基础...

网友解答：以前上学的时候喝过，我喝了一大包，早上喝一上午上课都很精神，除了感觉冷没别的特殊感受，然后就是后背出汗，瘦的也很快反弹的话只要适当饮食就好了。但现在买不到这种咖啡了。

网友解答：如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替！午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。咖啡瘦身的要诀 1、不要加糖...

网友解答：咖啡瘦身是真的吗？加了糖和奶的咖啡，可没办法瘦身。只有特制的咖啡，可能才有这个效果。而且肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。喝一杯黑咖啡，不仅可以抑制食欲，减少摄取食物达1/4，还能增加5%的脂肪燃烧”。咖啡瘦身...

网友解答：怎么说呢，我个人建议要减肥还是运动起来好，别依赖任何瘦身产品。运动减肥不反弹啊，谁知道吃药减肥会不会反弹。纯属个人意见。