下午3点喝咖啡会失眠吗 - 下午喝咖啡一夜睡不着
下午三点喝咖啡会影响晚上睡眠吗
网友解答：这个要因人而异，有一些人喜欢上午或者下午各喝一杯咖啡，但是他晚上依旧能够睡得好；有一部分人对咖啡比较敏感，体内代谢比较慢，下午喝了咖啡以后会引起夜间难以入眠，这时候就要建议他不要在下午喝咖啡，而应该把喝咖啡的时间改到上午进行，...
下午或者晚上喝咖啡是不是会失眠？会影响睡眠？
网友解答：晚饭以后可以喝杯咖啡,但是在晚就不能喝了，会影响睡眠,还有如果是女性一天最好不要喝超过2杯咖啡.
下午或者晚上喝咖啡是不是会失眠
网友解答：苦，黑咖啡喝完比较容易晚上失眠，但是也因人而异我有个朋友一天喝三包晚上一样睡的很好。我就不行，白天喝一点晚上就有点难入睡了。可能也跟常不常喝有关系的吧
下午五点喝咖啡会影响晚上的睡眠吗
网友解答：白天喝咖啡最理想的是吃过饭后再喝，那就有益而无害，同时还可以预防过敏症发作。由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于防止发作。严惩的过敏症患者，一些轻微的诱因即可引起身体不适...
下午几点喝咖啡不会影响晚上睡眠
网友解答：最好在下午5-6点之前喝吧，因为每个人的体质不一样，影响也会不一样。
为什么喝咖啡会失眠呢?
网友解答：1 、咖啡所含咖啡因是生物碱的一种，是徐缓兴奋剂。它的兴奋性比茶叶更优，所含咖啡因比茶叶高出 40 ％～ 60 ％，能兴奋大脑神经细胞、提高脑细胞活力、促进思维联想和分析判断能力，可提 神醒脑，使人精神振奋，消除疲劳和睡意，改善动作的灵活...
几点喝咖啡不影响晚上睡眠
网友解答：咖啡是非常常见的饮品，可以提神醒脑。最好是在早饭后半小时到两小时喝一杯咖啡最健康。要避免空腹喝咖啡，以免对胃肠道造成一定的伤害。在上午喝咖啡，可以使全天保持精力充沛。如果是午后或者夜晚喝咖啡，容易影响睡眠。
下午几点后不要喝咖啡
网友解答：这个还是要看个人的体质，因为有很多人喝了咖啡以后是没有任何影响的，所以我觉得尽量还是要在四五点钟以后。
喝咖啡真的会导致失眠吗？
网友解答：喝咖啡大多数都是让我们能够提升的，可是索普是所有的咖啡都会导致失眠，所以说喝咖啡并不是真的会导致失眠，而是因为你喝咖啡让我们很多时候在身体里面积了一定的因素，所以说也是根据人的体质来决定的，并不是所有人都会导致失眠，如果说你喝...
为什么中午饭后喝了咖啡，晚上会睡不好？为了睡眠...
网友解答：咖啡含咖啡因提神的，如果上夜班的话喝点咖啡确实不犯困有精神，但不能经常喝，如果不想影响睡眠质量最好下午2点3点的喝咖啡，晚上吃了饭就吸收了，最好不要晚上喝，一个茶一个咖啡喝了都睡不着觉
