咖啡能减肥还是能发胖吗

咖啡能减肥还是能发胖吗

咖啡能减肥还是能发胖吗[最佳]咖啡是无法减肥的，有些人觉得咖啡可以减肥是因为咖啡利尿，和咖啡会排除大量的水分显得体重轻了，其实根本没有减掉脂肪，而且必须是喝黑咖啡，如果喝那种含糖的喝多了还可能增肥。减肥还是得运动。

经常喝咖啡，会增肥还是减肥呢？为什么呢？

[最佳]咖啡，作为世界三大饮料之一，近些年来深受我国老百姓的喜爱。尤其是年轻人，甚至每天都会喝上一杯，早已养成了习惯。此外，不少研究还发现常喝咖啡能减肥，这似乎又多了一个不得不爱它的理由。 如果咖啡含有的热量较低，喝咖啡最终消耗掉的热量。

咖啡到底是有发胖还是减肥的功效？

[最佳]减肥啦~~消水肿的，但容易产生压抑的心情，所以容易使人多吃东西，抑制住吃东西的欲望就好了