[摘要]：早上喝咖啡能减肥吗[最佳]你好， 早上喝咖啡不减肥。早上起来喝咖啡显然是不好的，这样长期的话，容易造成胃部不适，甚至是胃炎的可能。建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，
早上喝咖啡能减肥吗
[最佳]你好， 早上喝咖啡不减肥。早上起来喝咖啡显然是不好的，这样长期的话，容易造成胃部不适，甚至是胃炎的可能。建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，
