咖啡和茶哪个提神效果好

茶和咖啡哪一个提神？

[最佳]对于国内年轻人群体，咖啡比茶更提神，而对于中老年人来说喝茶比喝咖啡更加提神。 首先，咖啡里面含有茶碱，可可碱和副黄嘌呤等多种兴奋的成分，并且在现在的年轻人饮食文化当中更常见，并且效果比茶更加持久。 一般来说，每天只要每个人喝咖啡。

咖啡与茶的提神效果有什么区别

[最佳]区别： 1、从咖啡因含量看： 一杯普通咖啡的咖啡因含量至少是80mg，有的甚至高达150mg左右。茶的品种很多，不同的茶叶，其中咖啡因含量不同。一杯（240ml左右）普通红茶中，咖啡因含量平均为40-50mg左右，而绿茶所含的咖啡因可能更多，并不比咖。

咖啡和茶叶哪个提神效果更好

家里铁观音喝完了，只有白沙。高二学生要熬夜，我是买咖啡好还是茶叶好。[最佳]提神的功效源自于咖啡因。茶叶和咖啡豆都含有这种物质。这种物质刺激于大脑皮层，使其产生兴奋活跃的感觉。能减轻疲劳感。那么提神效果则需要根据咖啡因含量来分析。首先可以肯定茶含有的咖啡因比咖啡所含有的咖啡因更高。其数值可达到数倍。然。

咖啡和茶叶哪种提神效果好？

给加分[最佳]一般来说，咖啡的提神效果要较茶明显一些。 不过呢，咖啡里的提神成分是咖啡因，而茶里面的是咖啡碱，这二者效果类似，但是茶的提神作用是没有副作用的，对身体无害。而咖啡多喝是会对身体产生危害的。 所以我还是建议你喝茶吧。绿茶提神效果最。

茶叶和咖啡那个更提神？

[最佳]我就切身体会而言，咖啡的提神效果更好，来得也快。 只是咖啡有诸多弊端： 1.每天喝咖啡的人，罹患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会 使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了将导致心脏疾病的发生。 2.咖啡因会引起钙质的流失。

喝茶提神和喝咖啡提神哪个效果更好？

[最佳]个人觉得对于国内年轻人群体，咖啡比茶更提神，而对于中老年人来说喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶碱，可可碱和副黄嘌呤等多种兴奋的成分，并且在现在的年轻人饮食文化当中更常见，并且效果比茶更加持久。一般来说，每天只要每个人。

喝茶和咖啡哪个提神效果好？

原味的咖啡，苦涩苦香。绿茶清淡怡人，哪个提神效果好点？[最佳]茶比咖啡更提神醒脑，茶的咖啡因比咖啡少一半，茶胺酸还可纾缓压力！ 香港食物及营业学家指出，茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，加上茶含有咖啡没有的茶胺酸（Theanine），在纾缓精神压力、醒脑提神上更为有效。 港大动物学系主任/食物及营养学副。

咖啡和茶哪个提神效果更好

[最佳]我个人觉得，茶会更好点。茶的好处还有很多哦，想要提神，喝浓点的茶，但要配点糕点，这样比较不伤胃，这样既提神又解饿。

咖啡和茶叶哪种更提神？

哪种提神效果更好，介绍几种品牌的，最好能让我熬通宵的，我说的不是上。[最佳]抹茶吧，抹茶的咖啡因含量比较高，好处也比较多，可以抗辐射、减肥等，我是指真正的抹茶，不是普通的绿茶磨成的粉。

喝咖啡提神和喝茶提神哪个效果会更好？

[最佳]茶叶水是最好的饮品： 喝茶的好处？ 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方。