茶和咖啡哪个更提神 - 学生喝什么提神醒脑不伤身

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前言：咖啡与茶的提神效果有什么区别网友解答：区别： 1、从咖啡因含量看：一杯普通咖啡的咖啡因含量至少是80mg，有的甚至高达150mg左右。茶的品种很多，不同的茶叶，其中咖啡因含量不同。一杯（240ml左右）普通红茶中，咖啡因含量平均为40-50mg左右，而绿茶所

咖啡与茶的提神效果有什么区别

网友解答：区别： 1、从咖啡因含量看：一杯普通咖啡的咖啡因含量至少是80mg，有的甚至高达150mg左右。茶的品种很多，不同的茶叶，其中咖啡因含量不同。一杯（240ml左右）普通红茶中，咖啡因含量平均为40-50mg左右，而绿茶所含的咖啡因可能更多，并不比咖...

网友解答：我就切身体会而言，咖啡的提神效果更好，来得也快。只是咖啡有诸多弊端： 1.每天喝咖啡的人，罹患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了将导致心脏疾病的发生。 2.咖啡因会引起钙质的流失...

网友解答：茶比咖啡更提神醒脑，茶的咖啡因比咖啡少一半，茶胺酸还可纾缓压力！香港食物及营业学家指出，茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，加上茶含有咖啡没有的茶胺酸（Theanine），在纾缓精神压力、醒脑提神上更为有效。港大动物学系主任/食物及营养学副...

网友解答：个人觉得对于国内年轻人群体，咖啡比茶更提神，而对于中老年人来说喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶碱，可可碱和副黄嘌呤等多种兴奋的成分，并且在现在的年轻人饮食文化当中更常见，并且效果比茶更加持久。一般来说，每天只要每个人...

网友解答：提神的功效源自于咖啡因。茶叶和咖啡豆都含有这种物质。这种物质刺激于大脑皮层，使其产生兴奋活跃的感觉。能减轻疲劳感。那么提神效果则需要根据咖啡因含量来分析。首先可以肯定茶含有的咖啡因比咖啡所含有的咖啡因更高。其数值可达到数倍。然...

网友解答：茶叶水是最好的饮品：喝茶的好处？世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方...

网友解答：很多人会自然而然地把咖啡因和咖啡画上等号，但其实在茶和可可中，咖啡因同样作为重要的呈味和功能性成分存在，那么茶里的茶碱和咖啡因又有着什么关系，选择什么样的方式可以降低茶里的咖啡因？ ▐ 茶碱和咖啡因是什么关系？咖啡因特指咖...

网友解答：我个人觉得，茶会更好点。茶的好处还有很多哦，想要提神，喝浓点的茶，但要配点糕点，这样比较不伤胃，这样既提神又解饿。

网友解答：一定是咖啡，茶和咖啡能提神，就是咖啡因起作用。等量的咖啡和茶，咖啡因含量相差太多，只有浓茶才能达到咖啡的提神作用。如果想提神，咖啡里还有阿拉比卡豆和罗布斯塔豆。罗布斯塔豆的咖啡因含量是阿拉比卡豆的几倍，价格便宜但味道不好。所以...