为什么喝咖啡困

为什么我越喝咖啡越困？

我喝了3杯咖啡。。可是比没喝还想睡觉！为什么啊[最佳]越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用。 喝咖啡的好处： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖。

喝咖啡为什么会困

[最佳]原因如下： 当腺苷在大脑中产生之后，会粘附到腺苷受体上。腺苷粘附能够使神经细胞活动减弱，产生睡意。而咖啡因也会像腺苷一样黏附在腺苷受体上，从而占用了腺苷的位置，起到了提神的作用。不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的。

为什么有人喝咖啡会困

[最佳]喝咖啡容易提神醒脑，尤其是睡前喝一杯咖啡，可能会造成失眠的现象。但是有一种体质是喝咖啡就会犯困，是因为什么？首先喝完咖啡，因为咖啡代谢过之后水分流失得不到及时的补充，血液就会因缺水而变得粘稠。粘稠的血液流动速度放缓，拖延各个器。

为什么喝完咖啡反而想睡觉？

[最佳]据《生命时报》报道，咖啡确实能够提神，但其提神效果因人而异。大量饮用咖啡会使人体代谢速度过快，加大人体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素的消耗，因此缺乏B族维生素的人就可能出现喝了咖啡反而更困的情况。同时，因为咖啡因具有利尿的作。

为什么喝咖啡会感觉困?

感觉很奇怪,别人喝咖啡都是提神,可我喝咖啡就像吃安眠药一样,喝完就想睡。[最佳]帮你分析一下： 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的，而是有助于睡眠，只是它的苦味可以刺激神经，产生短时间的兴奋。而且即溶咖啡糖分太高，建议喝研磨咖啡，自己煮。

为什么我喝咖啡越喝越想睡?

[最佳]喝咖啡想睡觉 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因： 1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。 2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的。

为什么喝咖啡还是困

[最佳]跟个人体质有关，有的喝了不困，有的人喝了困。 咖啡是应用非常广泛的饮品，喝了咖啡会有兴奋作用，常常用它来提神醒脑，但是咖啡的作用因人而异，耐受性、吸收的多少以及机体状态等，喝了咖啡未必兴奋，偶尔个别人会反而更困，尤其是特异性体质。

为什么喝咖啡不提神反而犯困？

[最佳]喝咖啡越喝越困，和我们的自身体质、饮用次数及饮食习惯有关系。 1.当身体内有大量抗咖啡因的抗体时，其实它们抵抗咖啡的提神作用，甚至当身体处于极度的疲倦时，咖啡也无法使你提神，反而越喝越困。 2.当我们经常饮用咖啡时，逐渐也会对咖啡产。

为什么喝咖啡后还是会困。

[最佳]您好， 您这种情况我也经历过，不能鲁莽的说咖啡是假的，记得高三的时候，那种速溶咖啡冲2袋都是没什么卵用，说好的好好听课，喝完之后睡得比谁都香，呵呵。其实这种情况，一来是因为自己睡眠太不足，太困了，咖啡也只是一个提神的作用，对于睡。