咖啡功效持续多久 - 喝咖啡几个小时失效

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前言：咖啡的效果能持续多久。网友解答：一般20分钟起作用，3-4个小时消失。咖啡的主要成分咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁

咖啡的效果能持续多久。

网友解答：一般20分钟起作用，3-4个小时消失。咖啡的主要成分咖啡因：有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。丹宁酸：煮...

网友解答：哪有那么久。据英国《每日邮报》上的报道，巴塞罗那大学研究人员最近研究发现，咖啡发挥作用只需10分钟。咖啡因的影响可持续两三个小时，根据个人的特有敏感度和代谢率，有的持续时间可长达四五个小时。

网友解答：喝一杯咖啡的持续（提神）时间是4-6小时。咖啡中的咖啡因也能和这一受体结合——并且封锁传递信使，相当于堵住了其他受体的正常结合。这样大脑就无法收到疲劳物质传递来的信号了，也就不会觉得累，而且，可以扛4-6个小时，起到“提神”的效果。不过...

网友解答：咖啡因有效时间为2-12小时：根据年龄和对咖啡因敏感程度的差异，咖啡因的兴奋醒神效果会过2-12小时左右消失，整个人恢复平常状态，但12-24小时候会出现“脱瘾症状”。 1、喝下咖啡10分钟后咖啡因进入血液，心跳数和血压开始上升，咖啡因能缓和酒...

网友解答：咖啡因很容易穿过上皮组织，因此，从最初的一口开始，咖啡因就通过口腔，咽喉，食道和胃的内层进入血液。99％的咖啡因被吸收仅需大约45分钟通过这些膜/器官。在人类中，咖啡因的半衰期平均为4到6个小时，这解释了为什么平均能量饮料或咖啡的效...

网友解答：因人而异.一般可持续4-5小时左右.有些人早上喝了,到晚上还有感觉.

网友解答：咖啡提神效果要依照具体情况而定。咖啡提神一般是2小时见效，具体跟喝的时间、浓度都有关系，最好是早上喝，这样不仅能达到最佳提神效果，还不影响人的作息。经常喝咖啡的人和不经常喝咖啡的人，咖啡提神效果也是不同的。咖啡发挥提神作用只需...

网友解答：半小时左右会起一定兴奋左右。持续时间8小时-12小时。咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生...

网友解答：咖啡的起效时间与咖啡的品种、咖啡的浓度和喝入体内的量有关，如果是纯咖啡，喝的量越大，浓度越高起效就越快，维持的时间就越久，一般咖啡因在不到1个小时的时间内就可以开始发挥作用，效果强烈的会在20分钟起效。对于温和剂量来说，大概会在3-...

网友解答：以普通的雀巢咖啡为例，因各人体质不尽相同，一般说来一杯咖啡（以雀巢附送的那种红杯子为例，半杯以上即可）保持兴奋状态的时间是4小时左右（当然，平时已经喝咖啡已成习惯的人会越来越无效果）。在这4小时内，多喝并不会令兴奋状态更高。我指...