虽然咖啡和酸奶都是让人喜爱的饮品,但是它们并不适合混合饮用。酸奶中含有丰富的乳酸菌,而咖啡则含有大量的咖啡因,当两者混合时,乳酸菌可能会受到破坏,降低酸奶中的营养价值。此外,咖啡和酸奶搭配在一起可能会导致消化不良。
虽然咖啡和酸奶都有各自的营养成分,但是它们的混合并不适宜。咖啡中主要成分是咖啡因,而酸奶富含乳酸菌和钙,将两者混合在一起会降低酸奶的营养价值,影响机体对钙的吸收,因此最好避免同时饮用。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。