更年期能喝咖啡吗 - 咖啡对更年期有好处

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前言：更年期可以喝咖啡网友解答：咖啡因会增加尿液中钙质排出。不过从流行病学资料来看，发现20-50岁的年轻女性适量摄取咖啡因（大约每天摄取咖啡因400毫克以内）和骨质流失及骨折并无相关。但是50岁以上、停经后的女性则需要更小心饮用咖啡，半数以上研究显示，咖啡因摄取

更年期可以喝咖啡

网友解答：咖啡因会增加尿液中钙质排出。不过从流行病学资料来看，发现20-50岁的年轻女性适量摄取咖啡因（大约每天摄取咖啡因400毫克以内）和骨质流失及骨折并无相关。但是50岁以上、停经后的女性则需要更小心饮用咖啡，半数以上研究显示，咖啡因摄取量和...

网友解答：更年期几年?大多数朋友40左右开始坐立不安,容易引起心情烦躁,促使更年期综合症的到来.遇到这种问题刚开始往往惊慌失措,那么我们不妨向这方面的过来人取取经!

网友解答：你好~其实咖啡喝多了，或长期喝。对人身体都不太好，无论是不是更年期的女性。因为咖啡因会带走身体、骨骼大量的钙质，缺钙会导致身体150多种疾病，况且我们人现在缺钙很严重，所以建议少喝咖啡类饮料。有事可留言，希望对您有帮助~

网友解答：约有三分之二更年期女性会产生热潮红、夜间盗汗等更年期症状，一项新的调查数据显示，喝咖啡、可乐等含咖啡因的饮料很可能会使更年期症状更加恶化。美国梅约医学中心研究人员以2005 年到2010 年间，1800 多名更年期女性为研究对象，比较了更年...

网友解答：女人不能常喝咖啡。女性偶尔饮用无伤大雅，但如果长期或大量饮用，或可带来以下不良后果： 1、肥胖黑咖啡是基本没有热量的，但大多人喝咖啡的时候都会加入大量的糖和奶精，这样咖啡的热量就会大大增加，如果经常喝很可能会不知不觉发胖。 2、导...

网友解答：病情分析:喝喝还是好的,只是不要喝太多了.意见建议:处于特殊时期的人群应减少茶和咖啡的饮用：（1）生理期：对女性来说,每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,若习惯喝浓茶的话,茶叶中鞣酸会妨碍铁吸收,大大减低铁质的吸收程度,易出现...

网友解答：1、更年期女性多吃鱼虾和豆类鱼虾所含有的蛋白质为优质蛋白质，而蛋白质关系着我们人体组织的修复以及免疫功能的维持。所以，女人40要多摄取这类优质的蛋白质，最好以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源.其中，豆类中含有异黄酮，这种...