蛋白粉能代餐吗 -

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前言：健身，晚餐代餐加蛋白粉可以吗网友解答：可以，蛋白粉本来就属于便携类食品，只要量合适是没问题的。但是能自己做还是自己做，还能享受美食的快乐。如果没时间，但是蛋白摄入又是必不可少的，这时候+蛋白粉还是ok的。如果是晚餐代餐，建议乳清+酪蛋白，而不是单纯的乳清。因为

健身，晚餐代餐加蛋白粉可以吗

网友解答：可以，蛋白粉本来就属于便携类食品，只要量合适是没问题的。但是能自己做还是自己做，还能享受美食的快乐。如果没时间，但是蛋白摄入又是必不可少的，这时候+蛋白粉还是ok的。如果是晚餐代餐，建议乳清+酪蛋白，而不是单纯的乳清。因为乳清属于...

网友解答：企业回答：妊娠期呕吐剧烈的孕妇，有些孕妇在妊娠期经常是吐，导致吃饭没胃口。这类人群体内蛋白质极度匮乏，但蛋白质对胎儿的发育起着重要的作用，因此在这个时候需要通过补充蛋白质粉来补充蛋白质。胃肠道术后病人，患有胃肠道疾病以及术后病人，他们这...

网友解答：病情分析：你好，不建议你使用减肥产品，目前来说较好的减肥方法就是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久. 意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路...

网友解答：健身的时候饮食上面不需要刻意控制。可以正常吃东西，控制食量就好。荤素搭配要保证营养均衡才行。尽量不吃猪肉就不会影响体型。

网友解答：可以的，其主要成分是蛋白质，蛋白质脂肪，和糖，是人体三大供能物质，其中蛋白质的热量转化是最低的

网友解答：任何一种蛋白粉或者营养粉，营养素之类的都不可以代替正常餐品！

网友解答：不可以。不推荐蛋白质粉减肥时作代餐。因为减肥的人士往往蛋白质摄入不足，这不仅会影响机体水份代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾玻因此，单单以蛋白质粉作代餐是绝不可取的，但是可以用蛋白质粉作为辅助的食物。在保证足...

网友解答：蛋白粉代餐并不合适，食物应该是包括蛋白、脂肪、碳水化合物三大营养素之问适当比例，应该拥有合理的膳食结构，才能保我们的健康。

网友解答：不可以。蛋白质粉只是提供均衡营养的，增强人的免疫力的。根本就是没有减肥的功能的，并且就是只是吃蛋白质粉的话，还是会引起营养不良的问题的。那你要是想要减肥，还是通过运动跟饮食的控制。人体的蛋白质能够保证人体正常运行，维护人体健康...