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如何戒掉咖啡 咖啡是一种人们喜爱的植物饮料，但是如果想要戒掉咖啡可能会觉得人生缺少了一种颜色。然而，咖啡的影响和戒掉的方法还是值得了解的。数据显示...

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前言：有点便秘怎么办网友解答：1、多喝水 早上起床后喝1杯水，水进入胃部后引起胃-大肠反射，促进大肠蠕动，同时也能补充大便所不足的水分，促进排便。在没...