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一天喝多少咖啡最为合适 在日常生活中，人们可能会遇到这样的困惑：一天到底可以喝多少咖啡才算合适呢？根据专家的建议，一天喝1到2杯咖啡最为合适，一般不...

每天喝多少咖啡算合适? 首先，喝咖啡要适量，浓度不要过高。据研究表明，每天喝入的咖啡最好不要超过50克。咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，过量摄入可...