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母乳妈妈不能吃什么食物 据医学专家建议，母乳妈妈在哺乳期间需要避免摄入过量酒精，比如30ml的烈酒(40%酒精浓度)、375ml的啤酒(3.5%酒精浓度)或100ml的红酒...

哺乳期可以喝咖啡吗 在哺乳期间最好不要喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，影响母亲和宝宝的休息和睡眠质量。有研究表明，哺乳期妈...