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大晚上能喝咖啡吗 晚上能不能喝咖啡这个问题困扰着很多人，数据显示，如果你本身的睡眠质量就不好的话，晚上是一定不能喝咖啡的。因为咖啡中的咖啡因会让你...

胃酸的人可以喝柠檬水吗 胃酸过多的人可能会有一些不适症状，比如胃灼热、胃胀等。在饮食上，要多加注意。柠檬属于酸性食物，所以并不适合胃酸过多的人。虽...

夜晚喝咖啡有什么好处和坏处 晚上喝咖啡可以使人保持足够的精力，特别适合上夜班的人。据研究显示，咖啡因可以增强认知功能和警觉度，提高工作效率。但是，...